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Regelmäßige Saunabesuche haben viele positive Effekte auf unsere Gesundheit und tragen zum allgemeinen Wohlbefinden bei. Die zusätzliche Verwendung von aromatischen Saunadüften kann dies verstärken.

 angenehmes Dufterlebnis mit Saunadüften

Vielfältige Wirkung und angenehmes Dufterlebnis mit Saunadüften

Magenprobleme treten hauptsächlich nach einer zu üppigen Mahlzeit auf und äußern sich durch Beschwerden wie Völlegefühl oder Sodbrennen. Mit kleinen Umstellungen in der Lebensweise kann diesen vorgebeugt werden.

 Magenprobleme

Wie Magenprobleme entstehen und was dagegen hilft

Bitterstoffe werden oftmals mit negativen Geschmäckern verbunden, obwohl sie viele gesundheitsfördernde Eigenschaften haben: sie wirken sich positiv auf unsere Verdauung auf und regen die Durchblutung an.

 Bitterstoffe

Wie Bitterstoffe wirken und warum sie förderlich für unsere Gesundheit sind

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