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Gelenke verbinden unsere Knochen. Sie ermöglichen Bewegung und sind essentiell für alltägliche Aktivitäten. Doch wie hält man sie gesund?

 Gesunde Gelenke

Starke und gesunde Gelenke: Tipps für den Alltag

Bitterstoffe werden oftmals mit negativen Geschmäckern verbunden, obwohl sie viele gesundheitsfördernde Eigenschaften haben: sie wirken sich positiv auf unsere Verdauung auf und regen die Durchblutung an.

 Bitterstoffe

Wie Bitterstoffe wirken und warum sie förderlich für unsere Gesundheit sind

Heiße Getränke sind vielfältige Begleiter durch kalte Tage. Mit einigen kann man sogar etwas für die Gesundheit tun.

Heißgetränke

Heißgetränke sind Multitalente für kalte Tage

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